Incontro

Pilates al Forte è un’iniziativa che coniuga salute fisica e valorizzazione culturale, offrendo lezioni di Pilates in uno dei luoghi storici più suggestivi di Sanremo. Verranno proposti ai partecipanti esercizi […]

Lezioni di yoga con attenzione rivolta alla studio della pratica, della meditazione e della dinamica del respiro come strumento energetico.   Uno sguardo all’alimentazione e alla sua stagionalità, anche attraverso […]

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